Kādas bija Tavas metodes, kā palīdzēji sev atkal justies labi pēc dzemdībām?
To see this working, head to your live site.
Search
Jan 29, 2019
· Edited: Feb 04, 2019Atgriezt sevi atpakaļ. Sajust sevi atkal no jauna
Atgriezt sevi atpakaļ. Sajust sevi atkal no jauna
2 comments
0
Mums katrai ir ta sava lietina kas liek justies dzivai, pilnai ar energiju un man ta ir izkustesanas. Es atceros pirmo reizi kad aizgaju uz yogas nodarbibu pec dzemdibam, bija ieksejs satraukums but atkal vienai bez grutniecu vederina vai berna uz rokam. Nebiju uztraukusies par mazuli kas majas palika ar teti, bet tiesi par sevi. Pec sis nodarbibas braucot majas jutos ta ka ta maza Laura, kura skreja pa laukiem un priecajas. Sajutos atkal dziva un piepildita! Joprojam censos diena 1 stundu veltit patiesam sev, izdarit kautko prieks savas dveselites, kas liktu man atplauk lai varetu turpinat dod un sniegt milestibu, energiju savam mazulim un gimenei!
Pēc pirmā bērna piedzimšanas man ļoti vajadzēja laiku sev. Man pietika arī ar to,ka varēju aiziet līdz veikalam vai līdz benzīntankam pēc kafijas. Vīrs deva man šādu iespēju un tas man palīdzēja izdzīvot. Kad piedzima otrs bērns,tad jau man nepietika ar mazu pastaigu, man vajadzēja kaut ko vairāk,jo bērni ar mazu vecuma starpību un mājās nosedēt ir grūti. Atsāku dejot tautiskās dejas. Uzreiz jūtos labāk un mājinieki arī ir priecīgi,ka mamma ir smaidīgā :)